O que as pessoas com hemorróidas não devem comer?
As hemorróidas são uma doença anorretal comum e uma dieta inadequada pode agravar os sintomas. Saber quais alimentos podem irritar as hemorróidas é crucial para aliviar o desconforto e promover a recuperação. A seguir está um resumo dos tabus alimentares para pacientes com hemorróidas que têm sido temas quentes na Internet nos últimos 10 dias. Ele é combinado com conselhos médicos e discussões entre internautas para fornecer um guia de referência detalhado.
1. Alimentos que pacientes com hemorróidas devem evitar
Pacientes com hemorróidas devem evitar alimentos picantes, gordurosos e irritantes para evitar o agravamento da congestão e inflamação dos vasos sanguíneos anais. A seguir estão categorias específicas:
| categoria de alimentos | comida específica | Efeito nas hemorróidas |
|---|---|---|
| comida picante | Pimenta malagueta, pimenta Sichuan, mostarda, gengibre | Irrita a mucosa intestinal e agrava a congestão e a dor anal |
| comida gordurosa | Frango frito, carne gordurosa, churrasco, manteiga | Aumentar a carga intestinal, causando prisão de ventre ou diarreia |
| Álcool | Cerveja, licor, vinho tinto | Dilatar os vasos sanguíneos e agravar o sangramento de hemorróidas |
| Comida com alto teor de sal | Produtos em conserva, alimentos processados | Causa retenção de água no corpo e agrava o inchaço anal |
| Comida refinada | Pão branco, bolos, biscoitos | A falta de fibra pode causar prisão de ventre |
2. Sugestões de dietas alternativas
Para aliviar os sintomas das hemorróidas, é recomendado escolher os seguintes alimentos:
| Comida recomendada | efeito |
|---|---|
| alimentos ricos em fibras | Promover o peristaltismo intestinal e prevenir a constipação (como aveia, arroz integral, vegetais) |
| fruta | Suplementar água e vitaminas (como bananas, maçãs, peras) |
| alimentos probióticos | Regular a flora intestinal (como iogurte, alimentos fermentados) |
| Beba bastante água | Amolece as fezes e reduz a dificuldade de defecar |
3. Princípios dietéticos para pacientes com hemorróidas
1.beba mais água: Beba pelo menos 1,5-2 litros de água todos os dias para manter as fezes macias.
2.refeição balanceada: Aumentar a ingestão de grãos integrais, vegetais e frutas e reduzir carboidratos refinados.
3.Faça pequenas refeições com frequência: Evite comer demais e reduza o estresse intestinal.
4.Evite comida picante: Conforme listado na tabela acima, alimentos picantes, álcool, etc. devem ser estritamente restritos.
4. Discussões recentes relacionadas
1.“Posso beber café durante um ataque de hemorróidas?”: Os internautas estão discutindo acaloradamente o efeito da cafeína nas hemorróidas. A maioria dos médicos recomenda evitá-lo porque o café pode piorar a desidratação.
2.“A relação entre comer alimentos picantes e recorrência de hemorróidas”: Internautas de Sichuan, Hunan e outros lugares compartilharam suas experiências. Geralmente, acredita-se que alimentos picantes podem induzir sintomas diretamente.
3.“A dieta para hemorróidas na era do takeaway”: Os jovens discutem como escolher refeições relativamente saudáveis entre alimentos para levar com alto teor de gordura e sal.
Resumir
A dieta dos pacientes com hemorróidas precisa ser “leve, rica em fibras e fácil de digerir” como base para evitar o agravamento da congestão vascular e das reações inflamatórias. Os sintomas podem ser significativamente melhorados ajustando a estrutura da dieta, combinada com exercícios adequados e trabalho e descanso regulares. Se a situação for grave, recomenda-se procurar tratamento médico a tempo, combinado com tratamento medicamentoso ou cirúrgico.
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